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請問跑步時有所謂的”撞牆期”是什麼意思? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-09-29
撞牆？極點？ 一、什麼是『撞牆』？『極點』？ ◎ 從事長距離跑步時，途中感到呼吸困難、四肢無力，身體極端不適，學術上稱之為極點，俗稱撞牆。 原因：內臟器官惰性所 ......看更多
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