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何謂熱瑜珈 - 御康養生企業 - 自然呼吸瑜珈

何謂熱瑜珈 - 御康養生企業 - 自然呼吸瑜珈

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日期：2024-04-26
御康養生企業 - 自然呼吸瑜珈 ... 何謂熱瑜珈？ 簡單來說，熱瑜珈就是在一間加熱的房間裡做瑜珈，主要透過兩派哈達瑜珈：一連串流暢動作組合而成的哈達活力瑜珈(Vinyasa Yoga)，以及一套靜止體位的高溫瑜珈(注：Bikram Method Yoga, 源自畢克藍這個人名 ......看更多

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