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便秘怎麼辦?便秘吃什麼好? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-04-19
便秘到底該怎麼辦?吃什麼才真的有效可以解決我長久以來便秘的問題??我從國小就一直有便秘問題，最誇張的是半夜鬧肚子痛睡不著，隔天看醫生說滿肚子宿便，我也知道要多喝水多吃高纖維食物，但對我來說都沒用阿，便秘到底要吃什麼?我又不 ......看更多
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