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做鄭多燕健身操減肥，怎麼做不受傷? | Flickr - Photo Sharing!
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日期：2024-05-16
最近電視和報紙上都報導有人因為跳鄭老師的瘦身操受傷的情況，其實~瘦身操的許多動作的確有助於雕塑體型，但對於不熟悉動作，姿勢不正確、施力部位錯 誤 ......看更多
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