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健康大翻轉！小心變高熱量的4種「火鍋料」 | 美忍者
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日期：2025-11-12
超～冷的冬天，感覺會變更好吃的東西就是”火鍋”了吧。「火鍋很養生」「好像有益美容・健康」等理由，對火鍋有負面印象的人應該很少吧。 可是，在減肥的時候就是另一回事囉。覺得「火鍋的話沒關係」就什麼料都加進去，結果讓減肥前功盡棄。...看更多
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