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健康有營人:西梅乾助排便 營養豐富 - 東方日報
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日期:2025-11-02
西梅乾雖然很細小,但好處卻不少。大家可能知道西梅乾能幫助排便,很多人會進食來紓緩便秘。西梅乾還有其他有益功效。 西梅乾營養價值豐富,五粒已含有3.5克的食用纖維、350毫克鉀質、0.45毫克鐵質、20毫克鎂質及140微克...看更多











