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健康與養生- 健身房的私人教練課, 上課頻率應該多少才有效果- 生活討論 ...
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日期：2025-05-13
三個月前報名健身房, 我覺得蠻有效果的, 但是我本身不胖, 只是想要"塑身", 甩掉蝴蝶
袖, 增加肌耐力, 尚未加入健身房之前的體脂肪是33~32%(忘記 ......看更多
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