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健腹轮能练胸肌吗?_健腹轮吧_百度贴吧
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日期:2026-05-28
胸肌双杠和俯卧撑或者卧推更适合吧轮子是锻炼全身的哪里比较弱哪里就撑不住我自己的感觉 ... 健腹轮是主练腰腹的,当然也要一定的臂力,胸背肩也能练到一点。...看更多

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