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穿對鞋去運動 - 康健雜誌84期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌
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日期：2025-05-30
避震（cushioning），如我們健走或跑步時，腳底會承受來自於地面的反作用力，而鞋子的避震功能就是要幫腳吸收這種壓力。 穩定性（stability），在走路和跑步這一類持續直線進行的運動中，可以穩定足部。 扭轉控制（torsion）功能則對籃球、網球 ......看更多
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