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健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操- YouTube
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日期:2024-05-23
2014年8月1日 - 29 分鐘 - 上傳者:健身運動協會
邁入高齡化社會,專門針對銀髮族國人設計的課程,由國內知名專業的老師 ... 從簡易 的「勇骨健身操」,到利用寶特瓶的功能性保健操,還有 ......看更多