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健身的時候肩膀關節有聲音是為什麽？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-04-22
健身的時候肩膀關節有聲音，有知道是為什麽的么？ ... 有些人是直接使用啪痧療法ˋ雖然也能改善此問題ˋ最後還是需要平的的拉筋手法ˋ最容易改善ˋ有些瑜珈術的老師會教導關節的活動操的方式ˋ來改變肩關節的結構性的韌帶失衡ˋ肥厚與鬆弛問題ˋ...看更多
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