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蓮子清心補脾腎 驚人3功效必知 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-16
春夏之交，老是感覺心煩意亂、壓力大到睡不好，甚至感覺健忘嗎？當心長期讓身體處於不健康狀態，容易破壞免疫系統，導致大小生病不間斷。營養師表示，抒解壓力、拯救失眠，其實很簡單，偶爾來碗蓮子料理，就是不錯的...看更多
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