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內分泌失調怎麼辦-保健-營養保健-藍海網
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日期：2025-12-16
內分泌失調怎麼辦？ ·養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。 ·保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。 ·避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。...看更多
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