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日期：2025-05-30
》首頁 〉分類瀏覽 〉體育 〉運動科學 辭條：撞牆期 運動「撞牆期」（hit the wall）通常發生在異常長時間持續的運動，由於能源的消耗殆盡，運動者產生相當難受的生理與心理痛苦現象，例如：疼痛、肌肉僵硬、呼吸急促、血糖降低、暈眩、沮喪等。...看更多
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