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全民健康基金會- 美食背後的數字密碼透視食物的升糖指數
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日期：2025-05-29
而且，這麼多年來他沒有吃過一顆藥物，卻能維持漂亮的血糖值，怎麼辦到的？秘訣
就在於他懂得利用升糖指數（GI）來選擇食物。 案例中的張先生雖然熱愛美食，但在 ......看更多
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