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兩個養生小技巧 排便更順暢 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2025-11-10
便不通暢的民眾可以多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，以便促進腸道蠕動、縮短食物通過腸道的時間，如此將有助於減少有害物質接觸腸黏膜，人體也可望減少發生毒害......看更多
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