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八段锦（中国古代气功功法）_百度百科
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日期：2025-10-08
八段锦，是一种优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中
形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作
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