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六種不會讓你脹氣的食物 - NaturalNews 養生保健網 - 健康, 自然, 快樂的綠生活
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日期：2025-06-09
脹氣不僅會令人感到不舒服，在眾人面前不合時宜的放屁也令人尷尬。造成胃腹部脹氣的主因是因為胃中有太多的空氣，高碳水化合物的食物特別容易導致脹氣 特別是沒能正確咀嚼消化的時候。但其實大部分身體需要的營養食物都有可能導致脹氣，又不 ......看更多
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