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冬瓜食譜 - 能量補給站
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日期：2026-05-16
冬瓜食譜 冬瓜為葫蘆科植物冬瓜的果實，別名白瓜。冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，冬瓜能防止人體內的脂肪堆積，因此有減肥之功效。而且可為美容用途。由於含鈉量甚低，是高血壓、心血管病、腎臟 ......看更多
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