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冰熱敷別搞錯冰敷消腫熱敷促血循- Yahoo奇摩新聞
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日期：2025-05-28
2013年2月22日 - 醫師指出，常見的運動傷害保養問題，在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項，最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時 ......看更多
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