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利水消腫“薏仁水”怎麼煮？怎麼喝？ - 料理教室 - 好食報 - 台灣好食材 Fooding
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日期：2024-05-20
薏仁可健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》就有提到：「久服輕身益氣」。但想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁，因為薏仁是澱粉，吃太多容易發胖，建議妳可以只喝薏仁煮出來的水，讓中醫師教妳怎吃、怎麼煮最好！...看更多
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