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刮肝经、敲胆经、敲带脉（因个人体质不同，并不是每个人都适合）
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日期：2025-06-21
2010年6月14日 - 用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的 ......看更多
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