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勤做產後運動:產後飽受漏尿苦凱格爾運動可改善- 產後瘦身減肥方法 ...
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日期：2025-05-09
2011年7月15日 ... 骨盆底肌肉運動」也叫做「凱格爾運動」，是由凱格爾醫師（Dr Arnold Kegel）在西元
1948年發明，最初的 ......看更多
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