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十二時辰養生法（很重要的養生概念）
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日期：2025-05-09
中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注， 且每個時辰都會有不同的經脈“值班”。如果能夠順應這種經脈的變化，採用不同的方法，就可以達到良好的養生效果。...看更多
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