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十二時辰養生法_黃帝內經十二時辰養生法3：給作息不規律者的調心養身補救法 作者：王雷
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日期：2025-10-11
十二時辰養生法： 中醫講究「未病先防」。如何「防」呢?中醫有一個詞，叫「因天之序」，也就是說要因循「天」自身的運動順序來養生，概括來說就是「生發 ......看更多
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