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十二月份節氣的養生～～ @ **~生活報報~** :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期：2025-06-20
十二月份 節氣的 養生～～ 一月 養腎防寒 養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。※注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 ......看更多

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