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升糖指數(GI值)問答集：我們吃進含醣食物後 - 揚生慈善基金會 ...
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日期：2025-05-28
2014年4月7日 - 食物中的醣類消化吸收越快，血糖上升速度越快，升糖指數就越高；相反的，食物中的醣類消化 ... Q8：高升糖指數食物、低升糖指數食物，有哪些？...看更多
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