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午晚餐前喝豆漿,助減重降體脂,喝對才有用！ - 個人新聞台
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日期：2025-06-06
2013年7月16日 - 3個月瘦5公斤 華視 – 2013年7月16日上午5:00 喝豆漿也能減肥嗎？ ... 一杯高纖無糖豆漿熱量約有200大卡，所以喝完豆漿之後，大概再 ... 的大豆植物性蛋白質，並在運動後1-2小時喝無糖高纖豆漿來 ......看更多
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