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南瓜》南瓜溫和抗氧化 照顧攝護腺 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2025-11-10
在台灣，南瓜俗稱「金瓜」，儘管一年四季都有南瓜上市，事實上南瓜真正的盛產期是在夏季。 ... 的資料，每一百公克的南瓜子含有7.8毫克的鋅，研究發現，中年男性常吃南瓜子可以預防攝護腺肥大 ......看更多
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