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南瓜- 食譜、作法- 第1 頁- 愛料理
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日期：2025-04-29
南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅，都是常見的料理。南瓜含有豐富的維生素A，具有抗
氧化功能，可貯存於肝臟，不需每日補充；它也與眼睛色素形成有關，有助視力保健，
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