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博客來-你比自己想的更完美：放下焦慮、擺脫困擾，懂得善待自己的7個步驟
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日期：2025-05-26
作者簡介 伊麗莎白．隆巴多（Elizabeth Lombardo） 物理治療碩士暨臨床心理學博士，本身也是個完美主義者，透過自己親身的經驗，希望幫助其他受完美主義控制的人們獲得自由與平靜。曾於許多媒體發表關於完美主義者的案例分享，電視媒體包括CNN ......看更多
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