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只吃蔬果減重，當心過量胖得快- i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然 ...
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日期：2025-06-01
而計算烤玉米的熱量時，因為表面都會塗抹沙茶等調味料，因此除了玉米本身的熱量
之外，還要算上調味料的熱量。所以吃玉米時，建議以水煮玉米為佳，且當天要少吃 ......看更多
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