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十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡| 20130201 | 華人健康網
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日期：2025-12-14
其次，平時多作一縮呼氣、一放吸氣、提肛鬆肛的運動，不僅能改善痔瘡症狀，更可強
腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、 ......看更多
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