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日期：2025-11-08
因為我之前參加醫院減重班，就是採用這種減重法，成功減重，但是體重不同，食物份量應該不同嗎？因減重班沒開課，加上上班無法門診，所以請營養師教我應該如何算，一天該攝取多少食物份量。目前我的主食13份、肉類 ......看更多
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