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台大醫院_ 健康教育中心_如何戰勝壓力～談壓力管理
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日期：2024-04-27
因此，個體須面對與學習如何因應或調適壓力，降低其負面影響並提升其正面效益， ... 與長期計劃能力變差、脫離現實的妄想與思考違常程度增高、情緒調節能力變差、 慮 ... 情緒紓解的觀念如下:....看更多
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