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台視文化全球資訊網 雜誌出版 常春 各類圖書出版 視聽產品代理發行 -- 【專題報導】教你不生病拉伸操
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日期：2025-06-22
讓拉伸按摩肌肉血管與神經 讓關節做到最大伸展 長庚生技董事長 楊定一致力推廣 螺旋拉伸運動 示範／吳長泰（長庚生技身心靈轉化中心運動老師） 文／陳淑卿 攝影／鍾君賢 運用幾個簡單、易學的螺旋拉伸動作，能溫和且深層的調整全身關節、 ......看更多
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