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吃了更焦慮!5種「升壓」食物少吃為妙- 康健雜誌
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日期:2024-05-10
2009年12月1日 ... 要降低焦慮,轉移注意力是最重要的方法,」台北醫學大學附設醫院臨床心理師
黃意霖點出擺脫焦慮的大原則。 如果可能的話,馬上離開焦慮的情境, ......看更多