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吃什麼油最好? 橄欖油? 芥花籽油? 葡萄籽油? 亞麻仁油?... @ 在美國養小孩當台傭的日子 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2024-04-27
食用油的成分有三大類：飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，反式脂肪酸。 在不飽和脂肪酸中，又有單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在多不飽和脂肪酸中，又有Omega3，Omega6和 ......看更多

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