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吃對食物 不怕缺維生素B2
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日期：2025-06-03
一、維生素 B2缺乏 維生素B2是金黃色的物質，相當怕光，在鹼性的環境中，也很容易因為受熱而被破壞。早年在臺灣，缺乏維生素B2的情況很嚴重，許多學童嘴角發炎、破裂甚至流血，就是缺乏維生素B2造成的口角炎。...看更多
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