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吃燕麥減肥更「胖」熱量比飯高2倍! (第1頁) - 健康與養生- Mobile01
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日期：2024-05-12
新聞內容:夏天想減肥，不少人會選擇早餐拿燕麥取代，但是營養師卻不建議，因為
燕麥的熱量100克就有38. ... 其實我早餐只泡costco買的桂格即沖包一包才42公克，
就能沖成一大碗了還真的 ......看更多
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