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吃膠原蛋白會長痘痘和橘皮組織？！膠原蛋白NG攝取法| 美忍者
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日期：2025-06-01
2012年10月9日 - 膠原蛋白一天的攝取量以5～10g為佳。但是一定有很多人認為，「多吃含膠原蛋白的食材或膠原蛋白膠囊就可以短時間內變美肌」！但是其實這樣會 ......看更多
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