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吃蔬果好健康選不同顏色和種類| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲
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日期：2025-06-27
2014年4月3日 ... 營養師建議，多吃蔬果有益健康，但是應選擇不同顏色和種類的蔬果， ... 的半碗，在
烹調時應清淡，不要用太多醬料，但也不必只吃燙青菜，而水果 ......看更多
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