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吃飽就睏應減食量少吃糖| 蘋果日報
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日期:2024-05-18
2011年3月23日 ... Q:我的工作需要全神貫注,但我一吃飽就想睡,該如何改善? ... A:吃飽了就想睡,
原因可能有兩個,一是吃太多,一是糖分攝取過量。吃太多時,胃部 ......看更多