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吃魚享瘦？當心毒素危機！ - iFit 愛瘦身：健康不復胖的減肥方法
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日期：2024-05-15
魚類富含蛋白質和各種營養，而且大多屬於低脂肉類，不管想不想瘦身，都是相當好的食材。 但是，你知道鮭魚、鮪魚、旗魚這些常見大型魚類，吃多容易累積不好的物質在身體裡嗎？ 現在就讓小編帶你走一趟魚市場，教你正確吃魚、讓魚成為瘦身飲食 ......看更多
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