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孕媽咪多吃魚 寶貝頭好壯壯 | 媽媽育兒百科
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日期：2024-04-26
美國環境工作團體指出，孕婦可安全食用的海產，包括人工飼養的鱒魚及鯰魚、蝦、左口、太平洋三文魚、黃魚、中大西洋藍蟹及黑絲蟹魚。 懷孕前後三個月多吃魚 一般服用的深海魚油均為兩種成份並存，DHA及EPA，兩者均為小分子結構可輕易被人體吸收 ......看更多
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