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吊單槓的好處～~整椎一、 吊單槓整脊健椎... - Facebook
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日期：2025-06-01
吊單槓是大多數人孩提時熟悉的運動，但隨著年齡增長，昔日矯健的身手不再，往往
變得只能 ... 五腰椎受傷了，而吊單槓正可以運用地心引力，充分牽引脊椎骨，達到
運動治療的效果。 ... 它又叫做坐骨神經痛。...看更多
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