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含有維他命B12的素食食物@ guandan99 :: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-11-06
還有一名婦人擔心膽固醇過高，每天只吃青菜、水果，有一天外出出現劇烈胸痛。 ...
書田診所新陳代謝科主任洪建德解釋，長期不吃肉會缺乏維生素Ｂ12，維生素Ｂ12是
造血重要元素,若缺乏會造成神經病變及 ......看更多
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