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健氣家- 呼吸保健的專家
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日期：2025-11-19
大多學者表示只要能使用較強的呼吸肌，並消耗肌肉最少的力量，引起身體最輕微的
緊張度，又能輕鬆 ... 外肌的收縮外，還有其他的吸氣輔助肌加入，如胸鎖乳突肌(
sternocleidomastoid) 、斜角肌(scalene)等肌 ......看更多
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