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和酒駕一樣危險! 疲勞就別上路 - 華視新聞網
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日期：2025-06-21
提醒您，睡眠很重要，千萬別欠睡眠債，因為跟酒駕一樣危險。有醫師指出，成人每晚只睡5到6小時，連續1個禮拜累積的睡眠債，可能會造成注意力不集中，還有反應變慢，這樣的精神狀況，就好比連續24小時沒睡一樣疲勞...看更多
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