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哺乳餵母奶期間需要補充DHA嗎 @ 哺乳育兒生活點滴－喬琳媽 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-06-13
名稱 DHA (毫克/100公克) EPA 含量 (毫克/100公克) 脂肪含量 (公克/100公克) 鮪魚(肥肉) 2877 1288 20.12 鰤魚 1785 898 12.48 鯖魚(青花魚) 1781 1214 13.49 秋刀魚 1398 844 13.19 鰻魚 1332 742 19.03 沙丁魚 1136 1381 10.62 紅鱒 983 247 6.34 鮭魚 820 492 6.31...看更多
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